トップ > ぽっぽ通信 > vol.8 理楽整体改め「からだ工房ぽっぽさん」です。 みなさん、覚えましたか?

vol.8 理楽整体改め「からだ工房ぽっぽさん」です。 みなさん、覚えましたか?

リラックスした自然な姿勢で、重力を感じながら体を動かそう。

P1//・暑いのに、冷えてる?!むくみお腹とふくらはぎ・・・の巻

  ・思い込み すれ違い あなたは本当に猫背?・・・の巻

P2//・体の仕組みを理解すると、なぜ緊張・疲労を起こしやすいのかがわかってくる!

  AO関節と後頭下筋群と肩甲骨と前鋸筋・・・の巻

気になる話題、ありましたか?ぜひ目を通してみてください。

ぽっぽ通信8−1

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ぽっぽ通信8−2

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