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10月〜12月のコンディショニング教室ご案内

10月〜12月のコンディショニング教室ご案内

コンディショニング教室16-101112

≪首・肩すっきり体操≫

スマホによる目の酷使、俯きがちな姿勢、猫背、巻き肩…
日常の何気ない仕草や癖が積み重なり、季節の変わり目に痛みとなって現れます。
寝違えた、肩が痛い、痛みが消えないなどの原因を見つけ出し、
すっきり!させましょう!!