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こんにちは!夏の連休のご案内です。 8/13-15はお休みします。

こんにちは!夏の連休のご案内です。8/13-15はお休みします。

皆様、毎日の蒸し暑さを避けて、筒がなくお過ごしでしょうか?
ぽっぽさんも少しお休みして元気を回復しようと思います。
熱中症や冷房冷え、胃腸の調子がいまいちなど、夏バテや疲労にイラついたら、ゆったりした運動をしてちょっと違う汗をかくこと、深呼吸をお忘れなく。