3/13より、マスクをするもしないも自己判断とする場面が増えましたね。
当店でもお客様のマスク着用に関してはお客様の判断にお任せしております。
施術中に関しては、今まで通り私はマスクをつけますので、心配性な方も今まで通り安心して施術を受けてください。
さて、ちょっと楽になるかと思いきや、いざ鏡と相対してお化粧をしてみると、
約三年間マスクを着けていた影響がかなり顔に出ているなと感じました。
にっこり笑うための表情筋。 固まっていませんか？
久し振りに鏡でじっくり顔を見たら。 けっこうむくんでいる？
下を向くのが普通になっていて、首と頭蓋骨まわりの動きが小さくなっている？
せっかくマスクを外すのだから、笑顔を見せたい！
笑顔の練習をしてみましょう。
意外と口角が上がらなくなっていたり、不愛想な顔が張り付いたままになっていたりしませんか？
お顔に関しては、口をゆっくり大きく開けて閉じてを繰り返し、ほほの筋肉を伸ばしましょう。
ガムを嚙むことでほほ周りの筋肉を緩めることもできます。
首と後頭部の動きを良くするには、頭をあごから小さく円形に動かしていきましょう。動きが良くなってきたら、八の字に動かしたり、円形にだんだん大きく動かしたりすると、安全に緩めることができます。
動かすときに痛みが生じるなど、ちょっと気になる症状がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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